Banda Active Training de Resistencia para Abdominales
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Sobre este producto
Tonificá tus músculos con la Banda Active Training de Resistencia para Abdominales que es elástica y resistente brindando una sensación de desafío y superación.
- Ayuda a fortalecer y tonificar grupos musculares multiples.
- Ideal para ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo.
- Fácil de usar, portátil, seguro y duradero.
- Colores surtidos.
Terminaciones en goma eva.
Medidas: largo mínimo: 45cm. Pedales: 12cm largo x 6cm ancho.
- Selecciona una banda de resistencia adecuada a tu nivel de fuerza.
- Acuéstate boca arriba sobre una superficie plana y coloca la banda alrededor de tus pies o manos, dependiendo del ejercicio.
- Realiza el ejercicio abdominal deseado, como crunches, bicicletas o levantamientos de piernas, asegurándote de mantener la banda estirada para proporcionar resistencia.
- Completa la cantidad de repeticiones recomendadas para tu rutina de entrenamiento.
- Relaja lentamente la banda al finalizar el ejercicio para evitar lesiones.
